第二回　発声ワークショップ記録　【2023年4月30日（日）　記録者：篠住卓冶】

この度は第二回発声ワークショップにご参加くださりありがとうございました！
参加してくださる皆様のおかげで、このワークショップは無事2回目を終了することができました。感謝の気持ちでいっぱいです。

今回は3名の方がご参加くださり、小人数ということもあって、より濃厚な内容を行うことができました！

さて、第二回発声ワークショップでは「発声の基礎の復習」「姿勢の崩れと発声の関係」「胸郭の柔軟性の大切さ」などをお話しました！

現代病として強く根付いてる「反り腰」や「スウェイバック」「ストレートネック」は身体のアンバランスさを生み出してしまうので、発声にものすごく悪影響なんですね...
PCやタブレット、スマホなどを見る時間が多い現代、これは切っても切り離せない問題のため、なんとも厄介な課題です...!!

適切な発声を行うためには、身体のバランスを整えるための身体の鍛え方、ストレッチの仕方がポイントになります。
でも、身体のクセは個々によって違うもの...

ですので、今回は小人数ということもあり、ご参加者様皆様の姿勢をおひとりずつご確認させていただき、それぞれのお身体に合うアプローチを、個別に施術・提案させていただきました！

すると...
母音や促音、語尾など、施術前はお辛そうだった音声が、皆様スッと前に出るように改善され、また身体全体の力みや首周りの筋緊張も軽減されていました！
やはり、それぞれのお身体に合ったアプローチが大切ということですね！

今回のワークショップで行わせていただいた個別の発声ケアは雫Lab.の【身体ケアサロン】にて実施させていただきます！
ご興味のある方は、まずはお気軽にお問い合わせください(*^^*)

次回のワークショップは6月の予定です！
お題は「喉声はどうしたら治るのか」です！お楽しみに！